Ничего не радует, ничего не хочется»: как справиться с синдромом выгорания?

«Что может сделать ваш начальник, чтобы спасти вас от выгорания?» – такую статью недавно бурно обсуждали на известном интернет-ресурсе. Обсуждали всерьез, со знанием дела. Сетовали на своих руководителей, рассказывали страшилки о своей работе, делились советами, какую еду лучше брать с собой в контейнере, если случился дедлайн и надо двое суток…

Продолжение чтения…

Настройки черного цвета

Многие студенты слышали о существовании термина допечатная подготовка. Этим словосочетанием описывается фаза работы, когда дизайн уже выполнен, а печать в типографии еще не началась, – и именно в это время стоит принять какие-нибудь меры к тому, чтобы результат печати был максимально похож на дизайн. В первую очередь это касается полноцветной…

Продолжение чтения…