Ничего не радует, ничего не хочется»: как справиться с синдромом выгорания?

«Что может сделать ваш начальник, чтобы спасти вас от выгорания?» – такую статью недавно бурно обсуждали на известном интернет-ресурсе. Обсуждали всерьез, со знанием дела. Сетовали на своих руководителей, рассказывали страшилки о своей работе, делились советами, какую еду лучше брать с собой в контейнере, если случился дедлайн и надо двое суток…

Продолжение чтения…

Соцсети не способствуют внутреннему дзену

«Я СОЦИОФОБ»: современная норма жизни или повод для обращения к врачу? Миллионы современных людей называют себя социофобами. Они не выносят разговоров по телефону. Они предпочитают заказывать такси через приложение в смартфоне, а любые коммуникации с водителем согласны осуществлять только через специальный чат. Они поздравляют друзей с праздниками в социальных сетях…

Продолжение чтения…

Сократ — самый древний коуч или почему своя истина дороже, чем чужая

Сократ интересен, прежде всего, тем, что он сместил фокус философского внимания с основ устройства Вселенной на бытие человека и попытался оценить это бытие «с нуля». — Из чего произошёл мир — из огня, из хаоса, из чиха енота или из козьего молока — это, конечно, интересно, но давайте подумаем о…

Продолжение чтения…

Мне не дано…

“Заниматься надо только тем, что дается тебе легче всего, но делать это надо изо всех сил” Гёте Миф о великом призвании и каком-то там высоком предназначении, которое выдается в момент рождения – одна из самых парализующих гадостей, что обитают в головах людей. Вот эта вот вся дурь о том, что…

Продолжение чтения…

Людская глупость – залог крепкой экономики

Казалось бы, от уровня интеллекта сограждан зависит многое – экономическое развитие страны, научно-технический, промышленный и культурный прогресс. Целое будущее планеты крутят шестеренки интеллектуально-развитых людей. Но все не так просто, и сейчас мы разберем, почему. Люди не любят интеллектуальный труд, слишком много энергии на это требуется, слишком дискомфортные ощущения вызывает. Куда…

Продолжение чтения…

Как развить привычку непрерывного образования

Привычка непрерывного образования – это постоянный, добровольный и самомотивированный поиск знаний по личным и профессиональным причинам. По многим соображением непрерывное образование – это уже не выбор, а необходимость, и в этой статье мы попытаемся понять почему. Мы учимся в школе, чтобы получить образование и, за некоторыми исключениями, это помогает нам…

Продолжение чтения…

Освободите свой банан: откажитесь от пакета

Виолетта Рябко об экологичности сознания – Вы почему это налепили наклейку с ценой прямо на кабачок? А соль вы тоже хотите нести без пакета? Он бесплатный, девушка, бесплатный! Несколько лет назад я решила не брать лишних пакетов в магазине. Первое время стояла перед кассиршей в супермаркете будто голая со своими…

Продолжение чтения…

ПОЧЕМУ ЭЙНШТЕЙН?

Небольшое эссе Альберта Эйнштейна “Почему социализм?” было написано им по просьбе Пола Суизи (известного американского марксиста-политэконома, автора теории монополистического капитализма) для первого номера “Ежемесячного обозрения” (Monthly Review, май 1949), крупнейшего и теперь уже старейшего из существующих марксистских журналов США. Надо отдать должное мужеству как редактора, так и самого Эйнштейна, заявивших…

Продолжение чтения…

Как строить личный бренд, если вы интроверт?

Интровертам тяжело быть все время на виду и усиленно привлекать к себе внимание. Чтобы создать сильный личный бренд, им нужно научиться преодолевать свои ограничения. Маркетолог и психолог Ольга Староверова делится своим опытом. «Продвигать себя». Одно упоминание этой фразы вызывает у интровертов тревогу. Конечно, нам хочется узнаваемости, влияния, востребованности. Но желательно…

Продолжение чтения…

Деградация мозга

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. И просят дать им что-нибудь…

Продолжение чтения…